„Wilczo głodna. Jak wyjść z kompulsywnego jedzenia i nie zwariować.” to praktyczny poradnik pokazujący jak skończyć z nawykiem kompulsywnego objadania się. Nie znajdziesz tutaj suchych definicji zaczynający się od „Bulimia Nervosa to…” Nie przeczytasz tragicznych historii innych chorych. Nie
Cześć! Tu Ania! Jestem SuperLaską! Skąd to wiem? Bo skończyłam z recydywą! Jak to zrobiłam? Wyrzuciłam z głowy diety po latach walki ze swoim ciałem i zaburzeniach. Teraz prowadzę bloga „Wilczo Głodna”, gdzie uczę kobiety samoakceptacji. Do tego jem jak najwięcej nieprzetworzonych produktów –
Marzy ci się czasem porządny update systemu we własnej głowie? Żeby jednym tapnięciem móc skasować wszelkie złe nawyki i negatywne myśli jak aplikacje w smartfonie? Ale by było! W ich miejsce mogłabyś zainstalować wtedy: kreatywność, silną wolę, zdolności przywódcze, zdrowe odżywianie,
Hej, chciałabyś trochę w sobie zmienić, prawda? W sylwetce, głowie, życiu… Ech, to takie trudne. A co jeżeli Ci pokażę, że wcale nie? I że to może być najfajniejsza przygoda Twojego życia? Wykonując ćwiczenia zawarte w tej książce, osiągniesz wymarzony rozmiar, a także nauczysz się myśleć
Hej, chcesz zrzucić parę kilo prawda? Pfff, to takie trudne. A co jeżeli Ci pokażę, że wcale nie? I że to może być najfajniejsza przygoda Twojego życia? Wykonując ćwiczenia zawarte w tej książce, osiągniesz wymarzony rozmiar, a także nauczysz się myśleć jak człowiek sukcesu. Poznasz sposób na to,
